كيف ترتدي ملابس تناسب نوع جسمك: الدليل النهائي

How to Dress For Your Body Type: Ultimate Guide

أنواع جسم الأنثى

كل شخص لديه بنية جسمية مختلفة وعلم الوراثة مختلفان، ولهذا السبب لدينا جميعًا أنواع مختلفة من الأجسام. لكن تذكري أن جميع أشكال الجسم فريدة وجميلة. إن معرفة شكل جسمك يجعل حياتك أسهل قليلاً، لأنه يساعد على اختيار الملابس التي تناسبك تماماً وتظهر جمال جسمك.

والآن دعونا نتعمق في أنواع أجسام النساء المختلفة:

- المثلث أو الكمثرى: "يتميز هذا الشكل بأكتاف وصدر أضيق مقارنة بالوركين.

- ملعقة: إنه مشابه لنوع الجسم الأنثوي المثلث أو "الكمثرى". عادة ما يكون نوع جسم الملعقة أكبر الوركين المنحنية، الجزء العلوي من الجسم أصغر.

- الساعة الرملية: يتميز بحجم متساوي في الوركين والكتفين بالإضافة إلى خصر محدد جيدًا.

- الساعة الرملية العلوية: لديك شكل الساعة الرملية العام، لكن صدرك أكبر قليلاً من الوركين.

- الساعة الرملية السفلية: يتميز شكل الساعة الرملية هذا بقياسات متساوية تقريبًا في حجم الورك والتمثال النصفي.

- دائري: يُعرف شكل الجسم المستدير أيضًا باسم شكل جسم التفاحة، ويتميز بصدر أكبر من الوركين بدون محيط خصر محدد.

- الماس: ويتميز بأرداف أوسع، وتمثال نصفي ضيق، وخصر محدد جيدًا.

- شكل الجسم الرياضي أو المستطيل: جسم طويل، نحيف، عضلي، بدون منحنيات.

ستجد هنا معلومات أكثر تفصيلاً حول أشكال الجسم الأنثوي وكيفية معرفة نوع جسمك.

شكل الجسم المثلث أو الكمثرى

الأشخاص ذوو أجسام الكمثرى هم عكس أولئك الذين لديهم أجسام نسائية التفاح. يظهر هذا النوع من الجسد الأنثوي بصريًا في الجزء السفلي من الجسم. تتميز بمؤخرة وفخذين أكبر من الجزء العلوي من الجسم، بما في ذلك الكتفين والصدر. المشاهير مثل كيم كارداشيان ينتمون إلى هذا النوع من الأجسام.

شكل الجسم المثلث هو الأكثر رشاقة. من السهل ملاحظة ذلك من خلال النظر إلى الساقين لأنها أوسع بصريًا وأكثر امتلاءً وأكثر عضلية من أجزاء الجسم الأخرى.

فيما يلي خصائص المرأة ذات الجسم المثلث:

- يمكن ملاحظة الوركين والفخذين والمؤخرة بسهولة.

- أكتاف ضيقة ومنحدرة.

- منحنيات ملحوظة.

شكل جسم الملعقة

يبدو الشخص ذو الجسم على شكل ملعقة تقريبًا نفس الشخص الذي لديه شكل جسم مثلث أو كمثرى. والفرق الوحيد بين الجسم على شكل الملعقة والجسم على شكل الكمثرى هو أن الجسم على شكل الملعقة قد يتميز ببطن أكبر.

تتميز الأجسام التي على شكل ملعقة بالخصائص التالية:

- الصدر أصغر من ورك الشخص وله شكل الساعة الرملية.

- خصر محدد بالكامل.

- أذرع نحيفة.

- خط العنق والجزء العلوي من الجسم الرقيق.

- النصف السفلي أكبر بشكل ملحوظ بسبب التباين.

- يتراكم لدى الأشخاص ذوي شكل الجسم على شكل الملعقة أنسجة دهنية زائدة على الوركين والفخذين.

شكل الجسم على شكل الساعة الرملية

شكل الجسم على شكل الساعة الرملية هو الشكل الأقل شيوعًا لجسم النساء، حيث تشكل 8٪ فقط من النساء جزءًا من هذه المجموعة. إذا كنت لا تعرف كيف يبدو شكل الساعة الرملية، عليك أن تفهم أن الشخص ذو الحجم المتساوي للورك والصدر والخصر الضيق يمتلك هذا الشكل من الجسم. عادة، الأشخاص الذين لديهم هذا الشكل من الجسم لديهم شكل أعلى وأسفل متناسب مع محيط خصر محدد. هناك العديد من الفساتين المناسبة لشكل الجسم هذا، لذا فالأمر متروك لك لمعرفة كيفية ارتداء الملابس المناسبة لنوع جسمك.

وفيما يلي خصائص هذا النوع من الجسم:

- محيط خصر محدد ومتناسب من الأعلى والأسفل.

- متعرج في الأعلى والأسفل.

- يمكن للأشخاص ذوي الأذرع العلوية السميكة أو الأكتاف العريضة أو المؤخرات الممتلئة أن يتمتعوا بهذا الشكل.

أفضل أشكال الجسم على شكل الساعة الرملية

كما ذكرنا سابقًا، يتميز شكل الجسم على شكل الساعة الرملية بقياسات الورك والصدر متساوية تقريبًا مع محيط خصر أضيق. ومع ذلك، فإن الأشخاص الذين يتمتعون بقوام الساعة الرملية لديهم كل ما يناسب فئة أشكال الجسم على شكل الساعة الرملية، لكن صدورهم أكبر قليلاً من الوركين.

شكل الجسم السفلي على شكل الساعة الرملية

في حين أن شكل جسم الساعة الرملية السفلي يناسب جميع خصائص جسم الساعة الرملية، إلا أنه عكس شكل الساعة الرملية العلوي. يتميز هذا النوع من الجسم الأنثوي بأرداف أكبر قليلاً من الصدر. يمكنك اختيار الفساتين التي تبرز بعض نقاط قوتك.

شكل الجسم دائري

يُعرف شكل الجسم المستدير أيضًا بالشكل التفاحي أو البيضاوي، وهو يتكون من جسم أثقل من الجزء السفلي من الجسم. عادة، الأشخاص الذين ينتمون إلى هذا الشكل من الجسم لديهم أكتاف أوسع وخطوط صدر أكبر، مع استقرار معظم الوزن حول الحجاب الحاجز. غالبًا ما يشير معظم الناس إلى هذا النوع من الجسم على أنه "ثقيل للغاية". حوالي 14٪ من النساء ينتمين إلى هذا الشكل من الجسم ولديهن تمثال نصفي أكبر بثلاث بوصات أو أكثر من الوركين.

ومن خلال وقوفك أمام المرآة ستلاحظ هذه الخصائص:

- يتجمع المزيد من الوزن حول منطقة الوسط والصدر، مما يجعل صدرك أكبر ويظهر مظهر المعدة البارزة.

- أذرع نحيفة وأكتاف أوسع.

- يميل الوزن إلى التجمع بشكل أكبر حول خصرك، خاصة إذا كان صدرك أكبر.

- تحديد محيط الخصر قليلًا أو معدومًا، وغالبًا ما يعطي مظهرًا وصفًا "ثقيلًا من أعلى" لنوع جسم التفاحة.

- أرجل أنحف.

شكل الجسم الماسي

يتميز شكل الجسم هذا بأرداف أوسع من الكتفين وأطراف نحيلة وتمثال نصفي صغير. يمكن أن يبدو شكل الجسم الماسي رائعًا في الفساتين على شكل حرف A أو الأحزمة أو الواسعة لأنها تساعد في إبراز الجذع العلوي، مما يكشف عن خط الخصر المحدد.

الخصائص الرئيسية:

- عدم وجود خط خصر محدد أو قليل.

- الوركين متوسطة أو واسعة.

- أكتاف أضيق.

- تمثال نصفي صغير.

- أرجل نحيلة ولكن متناسقة الشكل.

شكل الجسم الرياضي

شكل الجسم الرياضي هو أيضًا شكل جسم مستطيل بسبب وجود خط كتف مستقيم محدد جيدًا ومتناسق مع الوركين. تنتمي معظم النساء (46٪) إلى هذا الشكل من الجسم مع خصر بنفس حجم الوركين والصدر. الأشخاص الذين لديهم هذا النوع من الجسم ليس لديهم منحنيات مثل أولئك الذين لديهم أجسام الكمثرى أو التفاح. في كثير من الأحيان سوف تظهر بشكل مستقيم مع أكتاف مسطحة.

الخصائص الرئيسية:

- الخصر أصغر من صدرك بمقدار 1 إلى 8 بوصات.

- عند الوقوف بشكل مستقيم، لن تلاحظي أي انحناءات حول الخصر.

- يحدد القفص الصدري معظم شكل جسمك بسبب عدم تحديد محيط الخصر.

- تتمتع بعض النساء بمؤخرة متعرجة، لكن شكل جسمهن مستطيل.

- يمكنك أيضًا الحصول على صدر عريض مع تراكم الوزن الزائد حول بطنك.

كيفية اختيار الملابس حسب نوع الجسم

على الرغم من وجود أنواع مختلفة من الفساتين التي تناسب أشكال الجسم والعديد من الأفكار الملهمة، إلا أنه لا يزال من الصعب اختيار فستان مناسب لنوع جسمك. ومع ذلك، مع دليل نمط الفستان حسب نوع الجسم، يمكنك العثور على الزي المثالي الذي يناسب شكل جسمك مع إظهار نقاط قوتك.

سواء كنت ترغب في ارتداء الجينز الضيق، أو السراويل القصيرة، أو الملابس ذات المقاسات الكبيرة، أو تفضل الملابس المحتشمة, فهناك أشكال متنوعة تناسب أنواع الجسم المختلفة. تذكر أنه ليس كل شيء يتعلق باتجاهات الموضة، بل يتعلق أكثر بأسلوبك الشخصي. لذا إذا شعرت أنك رائع وارتديت ما يناسبك - ستشعر بالتأكيد بالروعة وستحصل على بعض المجاملات!

إليك كيفية اختيار الملابس حسب نوع الجسم:

كيفية تلبيس الجسم على شكل مثلث أو كمثرى

يمكن أن يكون اختيار النوع المثالي من الملابس أمرًا صعبًا، خاصة إذا كنت لا تعرفين كيفية ارتداء الملابس المناسبة لنوع جسمك. تتطلب أشكال الجسم الكمثرية شيئًا يبرز كتفيك أو منطقة الصدر. قلل من اهتمامك بالجزء السفلي من جسمك من خلال ارتداء شيء يلفت الانتباه إلى الجزء العلوي من الجسم.

إليك ما عليك فعله:

- يمكنك جعل الوركين والمؤخرة أنحف.

- تجنب الملابس الضيقة أو السراويل التي تجعل ساقيك ضيقة.

- ارتدي حمالة صدر تعزز منطقة صدرك.

- اختاري السراويل ذات الساق المستقيمة أو الواسعة قليلًا بدلًا من السراويل الضيقة.

كيفية ارتداء الملابس لجسم على شكل ملعقة

تشبه الأجسام على شكل ملعقة أشكال أجسام النساء المثلثات. تعتبر الأنماط على شكل حرف A أو قصات الأميرة وأنماط دمى الأطفال من الفساتين الجذابة التي تعمل حسنا على هذا الشكل الجسمانيه. فهي تساعد على تعزيز محيط الخصر الضيق وتغطية البطن والوركين الكبيرة. تساعد الأنماط التي تناسب منتصف الفخذ والركبة على إبراز أفضل ميزات ساقيك.

كيفية اختيار الملابس لجسم الساعة الرملية

يجب على الأشخاص الذين يتمتعون بهذا الشكل من الجسم تجنب أي شيء يجعلهم يبدون وكأنهم يشبهون الصندوق. وبدلاً من ذلك، يجب عليهم ارتداء الملابس التي تبرز منحنياتهم الرائعة.

- استخدمي محيط خصرك كنقطة محورية عند ارتداء الملابس.

- تحقيق التوازن بين الجزء العلوي والسفلي.

- ارتدي حمالة صدر داعمة لتعزيز صدرك.

- ارتدي ملابس تظهر منحنياتك.

- ارتدي الفساتين والقمصان ذات الرقبة على شكل حرف V.

كيفية اختيار الملابس المناسبة لجسم الساعة الرملية

إن ارتداء ملابس ذات شكل الساعة الرملية يتطلب منك تحقيق التوازن بين الجزء العلوي والسفلي. يمكن للأشخاص الذين يتمتعون بقوام الساعة الرملية أن يتباهوا بقوتهم من خلال ارتداء أحذية ذات قصة ضيقة، أو سراويل واسعة قليلاً، أو تنانير على شكل حرف A وسترات مصممة خصيصًا تعزز منطقة صدرهم بينما تتدفق قليلاً عبر الوركين.

- ارتداء الألوان الداكنة حول منطقة الخصر.

- ارتدي الملابس التي توازن بين الجزء العلوي والسفلي.

- تجنب القصات المستقيمة والأساليب الصندوقية.

- تجنب خطوط الرقبة التي تؤدي إلى عدم توازن المظهر الطبيعي لجسم الساعة الرملية.

كيفية تنسيق الجسم على شكل الساعة الرملية

كما هو الحال مع شكل الساعة الرملية العلوي، يجب عليك إنشاء توازن بين الجزء العلوي والسفلي. نظرًا لأن الوركين يبدوان أكبر قليلاً من صدرك، فيجب عليك اختيار الملابس التي تساعدك على إنشاء شكل متناسب من الأعلى والأسفل.

- ارتداء السراويل الواسعة والفضفاضة التي تصل إلى الأرض.

- ارتدي بنطالًا ذو خصر متوسط.

- ارتدي الفساتين التي تناسب الخصر ولكن تنساب بلطف عبر الصدر والأرداف.

كيفية تلبيس شكل التفاحة أو الجسم المستدير

تأكد من لفت الانتباه بعيدًا عن الحجاب الحاجز إذا كنت تريد ارتداء الملابس وفقًا لذلك. أفضل ما يمكنك فعله هو ارتداء الملابس التي تبرز أفضل أجزاء جسمك.

- أبعدي انتباهك عن خصرك وأكتافك بارتداء الأكمام الطويلة ووجهيه نحو رقبتك بارتداء قبة على شكل حرف V.

- حرك انتباهك نحو الأجزاء العلوية من جسمك.

- تجنبي الفساتين والأحزمة الضيقة جدًا أو الضيقة حول خصرك.

- تغطية الملامح البعيدة بالألوان الداكنة.

كيفية اختيار الملابس لجسم على شكل الماس

نظرًا لأن شكل الجسم هذا يتميز بأكتاف وأرداف أضيق وخصر عريض، فيجب عليك التفكير في ارتداء الملابس التي تخلق وهمًا بمظهر متعرج.

وهذا ما يجب عليك فعله:

- تحقيق التوازن بين الكتفين والوركين وإبقائهما متناسقين مع خصرك.

- اهدف إلى إظهار نقاط قوتك مع جعل جسمك يبدو أكثر انحناءً.

- اختاري أشياء بسيطة حول خصرك.

- ارتدي أقمشة فضفاضة.

كيفية تلبيس الجسم المستطيل أو الرياضي

أشكال الجسم المستطيلة طويلة ورفيعة وتفتقر إلى المنحنيات. فكر في اختيار الملابس التي تناسب جسمك النحيف وتخلق منحنيات.

تعرفي على كيفية ارتداء الملابس المناسبة لنوع جسمك:

- الضغط على الخصر لخلق وهم المنحنيات.

- اختاري الكشكشة والرتوش للحصول على حجم إضافي وملمس وأنوثة لشكل جسمك.

- تجنبي ارتداء الجينز الفضفاض والملابس الفضفاضة لأنها تقتل أنوثة شكل جسمك.

- ارتدي التنانير القصيرة والجوارب الضيقة لإبراز أفضل أجزاء ساقيك.

- ارتدي ملابس مشكّلة.

كيفية تحديد نوع جسمك

من المهم معرفة نسبك لأنها تساعد على تحديد نوع جسمك. دعونا نلقي نظرة على ميزات الجسم المختلفة التي تساعد أيضًا في إظهار شكل جسمك.

ملحوظة:

تأكد من استخدام شريط من القماش ولكن ليس المعدن. يجب أن يكون الشريط مشدودًا وفضفاضًا بدرجة كافية ولكنه محكم إلى حد تشعر فيه بأنه سينزلق. وسوف توفر نتائج دقيقة لجهودكم صورة ظلية الجسم.

الاكتاف

من الصعب قياس كتفيك باستخدام الشريط مع التأكد من سلامة الشريط، مما يجعل من الصعب الحصول على قياسات دقيقة. ولهذا السبب من الضروري السماح لشخص ما بمساعدتك في القيام بذلك. يجب أن تبدأ من طرف أي جانب من الكتفين وتضع الشريط حول كتفيك حتى يلتقي بطرف الكتف نفسه. أبقِ الشريط أقرب إلى الكتف لقياس كتفك بدقة.

اعتقال

تأكدي من الوقوف بشكل مستقيم قبل البدء بقياس صدرك. تحتاج إلى الحصول على قياسات الجزء الكامل من تمثال نصفي الخاص بك.

وَسَط

يميل معظم الناس إلى سحب بطونهم عند قياس الخصر، مما يجعل من الصعب تحديد أشكال أجسادهم.

تأكد من الحفاظ على وضعية مستقيمة وأنت تقف بشكل مستقيم. أنت بحاجة إلى العثور على محيط الخصر الطبيعي (الجزء الأنحف من خصرك فوق السرة وتحت القفص الصدري. هناك طريقة أخرى للعثور على محيط الخصر لديك وهي الانحناء إلى الجانب. نقطة الانحناء هي محيط الخصر).

خذ الشريط حول معدتك حتى يصل إلى حيث بدأت. إذا كنت تحبين ارتداء ملابس أسفل السرة، فقد يكون من الضروري أخذ تلك القياسات أيضًا.

خَواصِر

تتضمن قياسات الورك الدقيقة قياس محيط أقصى جزء من الأرداف. ابدأ من أحد طرفي الورك أثناء نقله من الخلف إلى الورك الآخر.

خاتمة

لإيجاد ملابس بلايز كبيرة قد يبدو تحديًا، ولكن بمجرد أن تتعلم نوع جسمك وما يناسبك يصبح الأمر أسهل بكثير. فماذا يمكنك أن تفعل لتلبس بشكل مناسب؟

عليك أولاً أن تفهمي شكل جسمك حتى تتمكني من العثور على الفستان المناسب لنوع جسمك. لحسن الحظ، هناك أنواع مختلفة من الفساتين لجميع أشكال الجسم التي يمكنك ارتدائها لتتباهى بأفضل ميزاتك.